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摸爬滚打锻精兵,千锤百炼造英雄!
类别:学生管理 作者:胡炳福 日期:2018/10/24 00:00:00

2018年9月28日,2018级全体士官生在训练场上观摩了信息工程系2016级士官生的日常训练和一日生活制度。

士官学院副院长张玉礼、主任吕井寨、信息工程系党支部书记葛平新、团总支书记邢俊东、辅导员张卫等出席了本次活动。



01

班队列动作展示



02

单双杠示范

双杠一练习-杠端臂屈伸。其目的是提高手臂的力量,动作要领:由直臂支撑开始。屈臂时,两肘向后,身体自然下垂,肩低于肘。伸臂时,两肘内合用力撑杆成直臂。支撑下杠时,上体后移,两手向前推杠落地。

单杠一练习引体向上

预备姿势:脚跟提起,两膝分开成半蹲,两臂自然后张五指并拢伸直,掌心相对,挺胸,目视器械。

操作程序:预备姿势,跳起悬垂,拉杠,向前跳下。

动作要领:直臂悬垂,两手用力屈臂拉杠,使身体向上,下颌过杠,还原成悬垂,落地。

落地姿势:落地时,两腿顺势弯屈,两臂前平举(稍比肩宽),五指并拢伸直,掌心向内稍向下,上体保持正直,恢复立正姿势。


03

一日生活制度

一日生活制度是为了规范中国人民解放军的内务制度,也是为了加强部队的内务建设。是军队进行各项建设的基础,也是巩固和提高战斗力的重要保证。一日生活制度包括起床、早操、整理内务和洗漱、开饭、操课、午睡、课外活动、点名和就寝。



04

战术基本动作

未来战场错综复杂,战士必须熟练掌握和灵活运用战术动作,才能有效保存自己发扬火力。


以上便是本次观摩活动的全部内容。

相信18级的士官生们通过本次观摩,会以16级的学长学姐们为榜样,向他们看齐,争做有灵魂、有本事、有血性、有品德的新时代革命军人。


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